こんにちは 活字を読むことが好きになりそしてあらゆる人と話すことも大好きになった「Inukai Blog」ですが、それらを行う最適場所（カフェなど）を探している「Inukai Blog」がお届けします 本日は、著者 齋藤 孝『読書力』岩波書店 2002 第１刷発行を紹介…

こんにちは 食事量は以前とは変わらず飲料を炭酸飲料やチューハイからワインやハイボールへと変化があることが起因かもしれません あとはどの食事においても咀嚼回数を増やすこと、ベジファーストで食べ始めることも要因かもしれません 全てにおいて健康維持…