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GW期間中は軽井沢の会員制ホテルに勤務してきた

4月下旬から5月上旬にかけてのGW期間中、軽井沢にある会員制ホテルで働いておりました。

ホテル内のスパスタッフとして、お客様が快適に過ごせるよう業務に努めました。

子どもたちがワクワクする会場「縁日あそび体験」

シフト表を受け取り、「いよいよ仕事だ」と意気込んで迎えた初日。すると、縁日の担当業務が入っていた。5月5日までは、スパ業務と縁日業務を兼務する勤務体制だった。

基本的にスパの清掃時間帯に出勤し、午後の営業再開までの間は、各種アメニティ類の補充や洗い場ブースの備品配置の確認・整備などを行った。

縁日は出勤ごとに業務内容が大きく変わることはなかったが、一方でスパは、曜日によって担当する作業や流れが異なるため、その都度先輩社員に指示を仰ぎながら業務を進めていた。

午後6時から営業が始まる縁日の会場では、お客様にさまざまな縁日遊びをご案内し、会場を盛り上げるために積極的に声を出しながら接客を行った。

声を出し続けているあまり、GWの真っ只中に出勤した際、射的コーナーの案内をしている途中で、突然声が出なくなってしまった!

営業開始からまだ1時間弱しか経っていませんでしたが、ありがたいことに多くのお客様から次々と声をかけていただき、そのたびに各ブースへ向かって接客を続けていた結果、そのような事態を招いたのでした。

過去にそのような一時的に声を失う経験などなかったために「まずい、このままでは死活問題だ」となったけれど、体感20~30秒足らずで声を取り戻すことができたから最後まで射的のご案内ができたことでそっと胸をなでおろした。

最初から最後まで縁日会場にはたくさんの子どもたちが遊びに来てくれた。楽しい縁日体験を盛り上げながらご案内することができ、子どもたちが笑顔いっぱいで楽しそうに挑戦している姿を見ることができて、とても嬉しかった。

しかしながら喉からからで水分補給はするものの口臭がもう大問題よ。

口にリセッシュしようか本気で悩んだそんなGW期間だった。

スパスタッフを経験し得られた利点と難点

スパには営業時間と清掃時間があり、どのホテルにもオープンとクローズの時間帯が存在する。

そのため、営業時間中にシフトへ入るのか、クローズ中の時間帯に入るのかによって、担当する業務内容も大きく変わる。

営業中は、使用済みのバスタオルの回収や備品整理などを行い、お客様の利用人数によって忙しさも変動する。一方、クローズ中のシフトでは、午後のオープンに向けた準備作業が中心。

主な業務は、シャンプーなど液体系の補充や各種アメニティの補充、水質測定、水温チェックなどになる。

それらの作業がひと段落すると、プール監視の指示を受けることもある。

監視業務は利用されているお客様の組数によって状況が変わるが、監視台から安全確認を継続的に行い、安心して利用していただけるよう見守っていた。

記憶に残っている光景がある。

あるご家族で来られていた、年長さんか小学1年生くらいの女の子が、浮き輪に乗りながら後ろから押してもらい、ぷかぷかとプールに浮かんで気持ちよさそうに過ごしていた。そんなリラックスした様子を、監視台から静かに眺めていた。

その後、その子がプールサイドを歩いて自分の前を通り過ぎるタイミングで、こちらに向かって手を振ってくれた。

さらにプールに戻ってからも、何度も監視台にいる自分へ向かって手を振ってくれて、その姿を見ながら「ああ、楽しそうで、こっちまでうれしくなるな」と感じ、こちらも手を振り返して応えていた。

契約期間はわずか2週間と短かったため、受付業務を担当することなく終わった。そのため、能力面で何が大きく身についたのかを明確に言うのは難しいが、接客の面では、お客様に不快感を与えずご案内できるよう意識して行動できていたように思う。

個人的には、スパ業務よりも縁日スタッフとしての経験のほうが、自分の成長につながったのかもしれない。

縁日ではお客様へ積極的に声をかける機会が非常に多く、常に明るく接客する姿勢が求められた。また、外国人のお客様が来られる可能性も考え、英語での説明文を調べながら練習するなど、自分なりに準備も行っていた。

そうした積み重ねを通して、接客に対する自信や、人前で声を出して案内する力が少しずつ身についたように感じている。

GW期間のリゾバとしてホテル勤務から得られた財産とは

今回の経験の中で、特に大きかったと感じているのは「人とのつながり」ができたことです。

軽井沢では、多くの現役大学生たちと良好な関係を築くことができました。

お互いの抱いている夢や今後の人生の歩み方、人生観について話す機会もあり、仕事だけではない交流が生まれていきました。職場が必ずしも同じではなかったため、寮へ戻ったあとにお風呂で偶然一緒になり、そのまま自然と会話が弾くこともありました。

話していて感じたのは、自分が20代だった頃とは違い、彼らは明確な目的や目標を持ちながら前へ進んでいるということです。

正直、自分は年齢や社会的な違いに対して劣等感を抱きやすく、あまり深入りしすぎないよう距離を取ってしまうことがあります。それでも、これまで話してきた彼らは、そういった部分を気にする様子をまったく見せず、一人の人間として自然に受け入れてくれる懐の深さがありました。

何人かとは連絡先も交換しました。

いつか自分自身も胸を張って「こんな報告ができるようになった」と伝えられる日が来ることを、今は楽しみにしています。

ヨークシャーテリアの愛犬にこと桜の木の下で散歩

最愛犬と散歩に行きました。

ここ数日間、散歩に連れていくたびに春の陽気を感じます。

ついに今日桜の満開を見ました。

日差しが強く暖かくて上着2枚は暑いかと思いきや風が吹いていたのでちょうどよかった。

愛犬のにこはリードを付けて散歩させると自由に歩き回ることを拒否するので自動車が走らない安全な場所では極力リードを外して自由に歩かせます。

道路では万が一のことがあるのでリードから手を離さず注視しております。

散歩中のにこ(1)

 

そろそろ冬服から春服に衣替えしてあげないと暑いよな。

にこは散歩が好きなわりに物音には敏感で臆病な側面があるため後ろには立たないようにしています。

そして家では狂暴な一面を見せるので何かと手を焼いています。

散歩中のにこ(2)

いつも鼻を使って木々や地面や葉っぱの情報を嗅ぎ取っています。

怖がらずに犬同士のコミュニケーションを取るまで慣れてくれるといいな。

和歌山県白浜町某所のホテルでリゾバ中の備忘録

約1ヶ月前に採用が決まり、7月25日着任日に大阪から高速バスに乗って白浜町へやってきた。京都よりも2~3度ほど気温が低いおかげでさほど暑さを感じない。

 

職務は「プール監視」、フルタイムで1ヶ月ここで働くことになる。

現時点で、8月16日となり退職が迫る。残り勤務日数は7日間。あっという間に感じる。

 

応募当初はただのプール監視員、いわゆる遊泳者の危険行為の監視や溺れそうな人がいないかを注視するだけだと思っていた。しかしながら当たり前にも監視のみとは限らず、営業開始前の準備、清掃、水質検査、ご案内等と多岐にわたる。

それら全業務をまとめてプール監視となることを忘れてはいけない。

初日から記録を続けたメモが手元にある。

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P1には社員番号や社員寮の号室そして職務先の名称が記されている。そしてシフト表の書き方や何かあった際の連絡先の電話番号に手元資金の記載がある。

P2は7月27日の記録、振り返りと題してプール監視業務の事がつらつらと書かれている。お子さんが自動空気入れを使って浮き輪に空気を入れるところの補助をしている記載。そしてその浮き輪が割れてしまった。原則浮き輪の空気入れはお客様自身で入れてもらっており、私たちでは入れることをしないのは破損の恐れがともなうから。しかし子どもが入れようとしていたところで口頭の補助を入れている最中に破裂。親御さんからは「お兄さんのせいではない」と言葉をいただいた。とはいえ浮き輪の破裂に加担している気もする。そこでマネージャーに即報告し、彼がお客様に対して謝罪+代替案をしてくれた。自分は代替案の提示ができず謝罪のみとなり無力すぎた。不慮のトラブルとはいえ、もしかするとその浮き輪が今夏初出しの可能性があること、もしくは大切に使っていた可能性もある。次から気をつけることを誓った。これだけでなはない。屋内プールの監視中に男の子のお子さんの親御さんに「男子更衣室のロッカーの鍵が開くかどうかこの子と行って確かめてほしい、私男子更衣室は入れないので」と依頼があった。すぐに男の子の手を連れて移動し、鍵をさして右に回すのだが力が必要だった。そこで自分は彼に「力が必要だからお父さんに開けてもらおうか」と口に出してしまった。彼の母親の依頼をしかと理解していなかった。「僕、お父さんいない」と細々とした声で告げられた言葉の重みがすごかった。ごめんとも何も言えずその子の手を引いて屋内プールへ戻っていった。片親の経験がないから彼の辛さなど共感はできないが何か気の利いた一言が添えられれば良かったとモヤモヤしていた。

P3も同日で、受付でよく使うセリフ集の記録がある。

「プールの受付こちらで行っております」

「お部屋番号とお名前をお伺いできますでしょうか」

「お外のプール無料でご利用いただけます」

この3フレーズは99%の確率で放つ台詞である。

他にも禁煙ルームの行き方やお手洗いの場所など案内に必要なことが書かれている。

遅番勤務2日目にして営業終了後の締め作業のやり方を教わる。

P4は振り返りとプール内嘔吐の記載。そしてキッズカーや屋外の時計の有無。午後7時45分からのイルカショー最後の花火のメモ。そしてレジ締め作業の簡易メモが残されている。

P5は忘れものの問い合わせ、別館への戻り方、PC事務作業の手順と殴り書きで書かれている。

などなど事細かにメモや振り返りを残す習慣が続いている。

プール監視の中心となる業務が監視・受付がピラミッドの頂点になり、更衣室の清掃や水質検査そしてお客様対応が真ん中。一番下に来るのがタオルの準備やごみ拾いとなる。

勤務初日から20日ほど経過し、今日は公休だが、特に暇なので正直働きたい。

同期入社したアルバイトのプール監視の中でも一番積極性を持っていると思う。

言葉遣いにも自信あるし、姿勢も常に意識している。

時に物忘れや受付での失敗をしつつトライ&エラーで残りの少ない日数を全力で乗り越えていくだけ。

人それぞれに信念や思考があるからあんま人の勤務態度や業務に口をはさむのやめよ。それこそ自分視点でしかないし、自分が思うままに正しくやればいいだけ。

1人だけでは何もできないし、他力も必要だからうまくやっていくほかないよね。

 

よし、お客様に快適なプールタイムを過ごしてもらえるよう努めよ。

 

P.S) 1人暮らしの擬似体験するならリゾバおすすめだよ!

【DeNA vs 阪神 / 2025.4.23】阪神が勝つための試合展開を読もうと思ったら試合開始してる!

今夜のスタメンが発表された。

1,2番は不動の近中コンビ。森下佐藤大山が続く。そして前川梅野小畑。

先発投手は門別がつとめる。

DeNA先発は速球変化球ともにキレあるジャクソン。

DeNA山本捕手の配球はいかに。

ショートの頭を越す打球を飛ばす打撃を1、2番に期待したい。初球のストレートを左中間に飛ばすイメージを持ち、バットを内から出して面で捉える。

森下へは変化球と真っすぐの出し入れをする印象。インコースは高めか勝負時に投げる予想。

サトテルはインコースの・・・って書いてたらもうやってるやん!

17時45分プレイボールやって、とりあえず応援しよ。

TBSチャンネル2の解説は内川さんやって!

スマスロバイオ5の面白い要素5つ

スマスロバイオ5が好きすぎる。

  • 中毒性が高いCZ中のAT当選時のフリーズ
  • 赤7中押し後の左リール上下段赤7停止のインフェクション突入
  • インフェクション開始合図の音
  • 増殖中の音と映像
  • シューティングバースト中の上乗せ

とにかく興奮要素が多くてヤメラレナイよ。

金融系の勉強を始めました

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」

 

今まさに勉強している分野が「金融系」です。

きっかけは、普段食費にかけるお金に対する罪悪感をなくしたい思いからでした。胃の中に入れる単純なことなのに、何を食べたらいいかどれくらいお金をかければいいのか。生きていくために必要な食事にかけるお金なのに優柔不断になって献立が決められない。牛か鶏かそれとも魚介か、焼くか揚げるか炒めるか。そこまで即座に調理やレシピの決断ができません。ひいては外食も行きつけか、未知の飲食店か、近場かなど判断が遅いです。

「食べたいけど費用がかさむ」という呪縛から抜け出せません。

よくないぐるぐる思考から抜け出すため書店に助けを求めました。

そこでニック・マジューリ著の「JUST KEEP BUYING」に手を出し、お金と時間の法則を学び、また自動的にお金が増えていく仕組みを理解しました。

帯には13万部突破の文字があり、関心を寄せている本であることに間違いありません。400頁を超える本書の75%を読み終えて本書から導き出したことは「投資は今すぐ」「一括投資」「個別銘柄には手を出すな」の3点。

お金を費やす罪悪感をなくす極論は自分の性格上「節約」よりも「収入アップ」のほうがしっくりきます。

だからこそ前回のブログ投稿を振り返ると、正社員で毎月25万は稼ぐ必要性がありそうです。

 

前段が長くなり申し訳ありません。

 

さて、金融系と答えた本丸にあるのは「簿記3級」の資格試験合格です。

楽天Koboにて電子書籍「1週間で日商簿記3級に合格できるテキスト&問題集」を購入し、今まさに学習している最中です。

専門用語が飛び交いややこしいですが理解が深まると楽しいです。

本書の利点は、わかりやすいってこと。

勉強を開始して諦める要因の一つに「教本がわかりづらい」があるはず。

ですが、本書はとにかくわかりやすい。

書き方に工夫があって、イラストやレイアウト、字体、文字色と細部にわたって自分好みに仕上がっています。映像が頭に浮かんで記憶に定着しやすいためいい買い物ができました。

 

投資をするからには企業が出す帳簿から財務状況や経営成績を読み解かないと資産をみすみす減らす形になりかねません。また個人銘柄への投資はするなという前出の本から提言に背いた形ですが、やっぱり個人銘柄への投資は夢がありそうなので簿記を勉強して自分なりに投資を始めます。

現状、軍資金が皆無なので投資信託のみですが、ゆくゆくはまとまった資金を投じたいですね。

 

1週間前に退職しました、(次まだ見つけていない)

退職しました。

このブログ記事は前回の続きになります。

会社名を伏せていたのですが、伏せる理由もそこまでないので公開した上で「仕事内容やお給料面等」をお伝えします。

 

雇用期間約2ヵ月、時給は1150円

Mohamed HassanによるPixabayからの画像

株式会社京阪百貨店の面接を受けた10月中旬。

採用通知が1週間後にきて研修を10月20日に受けた。

希望していた仕事は倉庫内の接客のない業務で、勤務は11月9日からの週4日7時間/日の労働契約となった。

当初からフルタイム勤務を希望していたためフルタイムに近い時間働けることが可能な仕事に就けて安堵していた。

職務内容は「入荷商品の検品」「伝票✓」「在庫数記入」「箱出し」「ファックス」など多岐にわたりますが、主要職務は前出の入荷商品の検品と伝票✓になります。

当求人応募前の自分の経歴は「無職半年、キャリア無し」の社会人経験皆無(正社員勤務無し)の人材でした。

つまり、自分のような背景がある方はこの求人に受かる可能性が高いことを意味します。

時給は大阪府の最低賃金に毛が生えた程度ですが無収入に比べたら全然OK。

ですが、正直もっとお金を稼ぎたい気持ちがあります!

退職後に感じるのは「誰にでも置き換えができる仕事」であったこと。

アルバイトという立場から考えると、与えられた仕事を忠実に行えば問題ありません。

ただしカゴ車やビール類の段ボールを運搬する業務が多々あるため力仕事であることに違いありません。

しかしながら倉庫内には女性パート社員が重いビール類の段ボールをカゴ車に移す作業を何度か見たことがあったので女性にも全然できる仕事です。

上記の仕事が12月下旬までありました。

続いて1月以降の仕事を以下に書きます。

 

解体セールでは商品を売り場に出しまくる

Rudy and Peter SkitteriansによるPixabayからの画像

年が明けて2025年1月。退職まで10日を切る。

1月は2,3,4,5,7,8,9の勤務で、4.5hと5.5hの勤務形態だった。

この時期の主要職務は、百貨店のお客様が商品を値引き価格で購入できる解体セールに向けた準備です。

倉庫内の商品の計数を済ませカゴ車に積み、会場へ運ぶ。

そして迎えた1月9日の解体セール初日。

安値を狙って買いに来たお客様がいる売り場の補充作業。

コーヒーをひたすら指定売り場へ運搬するが、たびたびお客様から質問を受ける。

そのため「敬語」と「ちょっとしたセリフ」をインプットしておけばお客様対応はどうにかなります。

例えば

「大変申し訳ございませんが、それに関してはわかりかねます」→5割

「ただいま確認して参りますので、今しばらくお待ちくださいませ」

「こちらの商品の産地ですね。ただいまお調べ致します」

のようにある程度の敬語と返答ができれば乗り切れます。

あとは先輩社員がフォローしてもらえるので何とかなります。

上記の5割表記ですが、基本はそのセンテンスが念頭にあれば失礼に当たらないのでお客様を不快にさせる心配がないとうことです。

時給<働くという不等号が正解なとき

TumisuによるPixabayからの画像

働く前は時給や月給の待遇を気にして求人に応募するかどうか判断を下せていなかった。

しかし退職して思うのは「時給<働く」という不等式が成立している点でした。

無職が長引くより働いて無収入から脱することが何より重要だと気づけた。

さすがに次は1150円を超える給料をもらえる仕事に就くことが目標です。

 

有期契約の非正規として久しぶりに働き始めました

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(PexelsによるPixabayからの画像)

京阪沿線の某店で”期間限定の非正規”として働き始めました。

業務内容は「PC入力・検品・荷上げ等」と労働契約書にはそう書いてます。

しかしながら勤務5日目を終えてもPC入力は依然ありません。

面接のときは簡単なパソコン入力がありますとのことだったので割と期待していたのですが思いっきり入荷商品の検品目チェをしています。

いわゆる物流倉庫内で縦横無尽に動いて業務を遂行しています。

ようやく業務の6割ほどを覚えるようになった気がしています。

型番と商品名が合致するモノもでてきたりと業務効率が徐々に上がっていきそうです。

この調子で年始まで時給1150円以上の働きで頑張ろうと思います。

そして就職活動を同時進行で進めます。

自分の強みと能力、また自分はどんな仕事が向いているかを体感しながら次の会社の応募を見積もっていきます。

3週間に1回の通院のため高槻市へ行く道中のバイクの異音が

今朝9時、原付を走らせ高槻市の診療内科へ。

道中、後輪から異音を感知し「走り悪いなあ」と思いつつも「診察後に近隣のガソスタでオイル交換依頼するか」と軽くみくびっていた。

待合室は患者で一杯でおよそ10分経ち、名前が呼ばれた。

ようやくジェネリックの処方箋を受けることに成功し、きっとこれはいい兆しなんだと前向きに受け止めた。

そして下調べしていた近隣のガソスタへ駆け込む。

「オイル交換を」と車両のメンテナンス中のA店員に告げ、B店員がそそくさとやってきてその人にバトンタッチされる。

「店内でお待ちください」という声に従うが、内心その様子を、行く末を見ておきたかった。

待つこと15分して「アレ、パンクしてへんか」と言われ、行きの異音を思い出す。

パンクというかタイヤの溝がなくなり平らになっていた。

半周り小さいタイヤがあると言い、運転には差し支えないらしく、それなら交換してといった。

タイヤとオイルの交換による合計額が1万を越えたためカード決済となってしまった。

タイヤの溝がなくなると転倒のリスクが高まり命の危険が伴うため交換が必至となる。

あのままガソスタに立ち寄らず帰宅していたらもしかしたら危険な目に合っていたかもしれない。

命拾いしたと言っても過言ではないからあの判断は正しかった。

セブンのスムージー飲んだけど

セブンイレブンのスムージーが飲みたくて来店。

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冷凍ショーケースをのぞくと、計4種類もカップがあった。

ブルーベリーを取りレジへ。

バーコードをかざしラベルを剥がす。

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指定の囲いにカップを載せて蓋を閉じ、OKボタンを押す。

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「なんか透明の液体が入った!」

おそらく水かな、具材をかき混ぜやすくするために。

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固形の具材たちが液状に。

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わりと時間かけるのね。

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うん、飲んでみたけど、期待値を超えてこなかった。

京都駅Porta内の小川珈琲で面接前の小休憩

1時間後に町屋旅館の清掃業務の面接が迫ってる。

どこも滞在せずPortaの椅子で時間を潰そうと思ったものの「行ったことないカフェ」を選んで居座ってしまった。

デカフェありますか」の問いかけに「ホットコーヒーのみあります」という返事を聞いてフリーズ。

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水出しオランウータンアイスコーヒー¥750の味わいは、すっきりしているらしいのだが自分には苦味を強く感じてしまった。

カフェインが面接にいい効果を果たすことを切に願っている。

「新!店長がバカすぎて」と「笑うマトリョーシカ」の文庫本を買いました

先日、アマゾンから1冊の小説が届いた。

4月某日、注文したことをすでに忘れていたが、その通知で思い出した。

早見和真著の文庫小説の予約購入を2冊済ませていたのだ。

それらのタイトルは「新!店長がバカすぎて」と「笑うマトリョーシカ」だ。

この著者を好きになるきっかけとなった1冊「店長がバカすぎて」

購入のきっかけは忘れたが、本書内の言葉の言い回しが何よりも痛快だった。

そんなユーモアがふんだんに詰まった言葉に魅了され、このたび文庫発売の知らせを聞き、2冊まとめて購入した。

 

前者の文庫はp70の第2話まで読み納めましたが相変わらず言い回しが愉快ですね。
メモを取りたくなるセンテンスが多いのですが、もう今回は内容だけを追う主義に変えました。
なぜならメモを取ったとてそれをアウトプットに活かすことをしない自分がいたから。
じゃあメモる意味ないやんと踏ん切りがついたのでやめた。
ただ文中の知らない単語は逐一辞書で調べて意味を理解しています。
舞台の書店や憩いの場所イザベル、そして美晴など新!店長がバカすぎてに登場するそれぞれの空間が頭の中で想像でき、人物のやり取りが映像化しやすいので本初心者が始めやすい作家です。
帰ってきた店長の行く末を見守っていきます。

マツキヨの寝ぐせ直しウォーターで朝の髪型セットが楽に

起床後の寝ぐせにお悩みの方は必見!

超オススメしたい「寝ぐせ直しウォーター」があります!

それがこちらの商品。

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マツキヨのオリジナル商品「アレンジプラス寝ぐせ直しウォーター」です。

髪を濡らすと寝ぐせが直ると言われて

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寝ぐせ以前に頭頂部から右斜め下へ約2cm程度の癖毛が存在し、起床すると重力に逆らって上へ前へ、まるで人間が飛び上がるようになります。

そんなドライの髪型の状態から毎朝のセットをするのは大変に感じている最中、行きつけの美容室で相談してみると「毎朝セットするときは一度髪の毛を濡らしてドライヤーで乾かすとセットしやすくなる」と教えてもらいました。

いざやってみると美容師の言う通り、癖毛と寝ぐせの暴発が止まり、望み通りにセットしやすくなりました。

そこで何か「良さそうな寝ぐせ直しのスプレー」がないか薬局へ赴いた際に寝ぐせ直しウォーターなるものを発見したのです。

寝ぐせが直り、さらさらヘアーに

寝ぐせがひどい部位を中心に髪の毛全体にスプレーしていくだけ。

すると頑固な寝ぐせがリセットされ、しっとりツヤツヤに補正されていきます!

体感的には束感のあった髪の毛が一本一本独立する感覚が手櫛するとわかります。

あまりに好印象だったため今回が初めてのリピートです。

前回が初購入なので今回は詰替用を買いました!

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勝手にスプレーされないように、つまみを片側へ動かせる仕組みを導入しています。

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ロックがかかりスプレーができなくなるためカバンなどに入れて持ち運んでも溢れる心配はありません。

さらさらヘアーを実現する注目の成分

保湿成分のヒアルロン酸セラミドに注目。

ヒアルロン酸は細胞と細胞の間に多く存在し、皮膚や関節そして目の中で水分の保持やクッションのような役割で細胞を守っています。

そしてセラミドは角質層に存在する潤い成分です。細胞と細胞の間にある水分を抱え込んで逃さないよう保持する働きを持ちます。

皮膚同様に髪の毛から水分が失われ、乾燥しすぎるとパサつく原因となってしまうことから潤いをもたらす成分が含有されたリキッドを用いる利点は大いにあります。

朝晩のヘアケアを意識

ヒアルロン酸セラミドは髪の毛に必要な成分であることを認識した今、朝と夜に必要なアイテムを使って髪の毛を労わろうと思います。

寝ぐせ直しウォーターは朝、シャンプーは夜にという日課のもと髪の毛の状態を良くしていきます。

 

 

 

石清水八幡宮前の道路に咲く桜

石清水八幡宮前の道路に咲いた桜の様子。

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2024年も4月に突入し、桜の季節が到来しています。

この写真を右手に進行すると「石清水八幡宮駅」があります。

実は、コロナ前の2019年に八幡市駅から石清水八幡宮駅に改名されました。

改名理由は「地域との連携」と「観光事業の強化」だそうです。

旧駅名は「八幡市」と所在地の地名を取っていましたが、それでは観光資源のPRや2016年に国宝に指定された石清水八幡宮の最寄駅ということが周知されそうもないですからね。

八幡市が地元の自身から言わせてみても改名して正解だと思います。

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5分咲き程度の桜を見て思わずシャッターを押したくなりバイクを止めました。

八幡市石清水八幡宮周辺には桜の名所で有名な「背割堤」があります。

右手の石清水八幡宮駅ターミナルの踏切を渡り、坂道を登って交差点を御幸橋方面へ進むとその名所があります。

本日時点(2024/04/02)ではまだまだ満開というわけではないので、1, 2週間後の4/10~20までには満開の景色が広がっているのではないでしょうか。

お楽しみに!

 

寒暖差アレルギー?になりました

昨夜未明に就寝し、今朝4時に起床。

そして5時からドジャースVSカージナルスの一戦を視聴しました。

なんと大谷選手がホーム開幕戦でいきなりマルチ安打。

幸先いいスタートを切った大谷選手は明日の試合でも活躍が期待されます。

さて、今朝から「鼻詰まり」と「流れ出る透明の鼻水」に悩まされており、ティッシュを多量に消費しております。

主な症状は鼻水問題で、目頭が熱く眉が重い状態が寒暖差アレルギーなのかそれとも季節性アレルギーかの話をします。

急な鼻詰まりと透明の鼻水

今朝からティッシュを多量に鼻に突っ込んでおり、鼻腔が少しヒリヒリしております。

ティッシュでも入れなければ自然と鼻水が片方から流れ落ちます。

そして時間をかけて左右交互に鼻詰まりが発生します。

熱がないこと、そして頭痛がないことが救いです。

寒暖差アレルギーによる鼻水と鼻詰まりなら自律神経の乱れが原因らしく、とても自身に該当する病名です。

明日の朝に症状が緩和されるのか否か、経過を観察します。

空気清浄機を稼働せよ

これ以上悪化させないよう室内の衛生環境や湿度を整える目的で、シャープ製のKI-RX70をフル稼働させております。

とにかく周囲の衛生状態に気を配りたいので四六時中稼働は必至です。

筋肉増量と肉体破壊の瀬戸際

今月は本当に体調を崩す日が多く、発熱による通院もしておりました。

さらに筋肉増量を目的としてフィットネスジム会員になり、週4日で先々週から通っております。

突然の運動習慣と栄養不足により肉体破壊が考えられます。

そのため急遽、明治のホエイプロテイン1kgリッチショコラ味を購入し、配達待ちです。

またさらなる栄養補給のためプロテインバーも摂取しました。

オーバーワークは身体に危険なため、トレーニングスケジュールや種目を調整した上で、運動前後のプロテイン摂取を心がけます。

経過観察します

新鮮な空気を吸い、栄養バランスの取れた食事を摂り、そして適度な筋トレの継続を伴って肉体を大きくしていきたいと思います。

季節性アレルギーの予感もあったのですが、そこまで重症ではないのと、自律神経の乱れに心当たりしかないことで、自分はきっと寒暖差アレルギーなのだと判断しております。

経過を見ながら体調を戻していきます。