「昨夜は、よく眠れましたか？」 筆者は昨夜23:40就寝の6:00前起床でした。 眠りの価値を見出してからというもの就寝時間が後ろへ遅れることがあっても起床時間にブレがない筆者。 しかし、深夜１時の就寝はさすがに日中、あくびを頻発してしまう。 そこで眠…