「世界中の人類が総じて睡眠を最高のエンタメに」 こんな思惑は睡眠障害を煩わせ不整脈の悪路を招いた体験談から。 全人類が最高の脳と身体を得る最善の方法は「睡眠」ではないだろうか。 体内時計に即座に従順になり夜はぐっすり、朝はスッキリ過ごすため規…
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