今朝も天候が暖かく清々しい時間だった。 日光浴をしながら体内時計を機能させた。 (GoPro Hero4で撮影) 心地よい日の光を体内に吸収しながらマインドフルネス瞑想も悪くない、むしろ良い。 「山頂で瞑想」まだ実現させてない。 ^^^ 登山 → 登頂 → 瞑想 → コ…