今回は、オキシトシンの利用が睡眠に役立つことについて書きます。 オキシトシンの分泌が多い人と少ない人 オキシトシンは、1906年に脳科学者によって発見され、その歴史はまだ100年余り。人生100年時代というコピーが日本人の脳内をハックし現実…
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